Burn-Out preventie

Bij deze vorm van coaching gaan we kijken wat jouw stressoren zijn en hoe je daar op kunt anticiperen om een echte  burn-out voor te zijn. Wat kun je veranderen, waar heb je invloed op en hoe kun je de regie (terug)pakken. Bij een burn-out kun je zowel last hebben van fysieke- als mentale klachten. Burn-out preventie is er vooral op gericht om niet compleet om, dan wel uit te vallen, waardoor je soms lange tijd ‘uit de roulatie’ kunt raken. Burn-out preventie is dus exact wat het is; samen proberen om lang ziekteverzuim te voorkomen en te zorgen dat een burn-out uitblijft. Het belangrijkste doel daarbij is natuurlijk samen zorgen dat jij weer goed en lekker in je vel zit en het leven met al zijn ups en downs weer aan kunt.